начало  | Лицата на спорта
 
Лицата на спорта

Алекс Петров: Крав Мага е най-ефективната система за самозащита

18.06.2010 | Мария Дуковска

Алекс Петров е единственият инструктор по системата  за самоотбрана Крав Мага в България. Крав Мага не е бойно  изкуство, а система  за самозащита, която  ни учи да използваме естествените си реакции, за да се предпазим от нападение. Произходът на системата идва от Израел, където миналата година Алекс се сертифицира като инструктор. В момента той води курсове по самоотбрана, както за мъже, така и за жени.

Бихте ли разказали какво  представлява Крав Мага и на какво може да ни научи?
Крав Мага е  съвременна система за самоотбрана, създадена от израелци. Te използват  ръкопашния бой като начин на оцеляване, а не като бойно изкуство. Системата  е базирана на естествени реакции, прости движения и агресивни защитни принципи. Тренировките по Крав Мага се водят възможно най-реалистично. Важна част от подготовката на трениращия е симулацията на реални нападения.
Поради това, че Крав Мага е система за обучение на армейски подразделения, методиката на обучение е разчетена така, че да може да бъде изучена в максимално кратки срокове. Много се разчита на простотата на техниката, така че дори да се наложи още след първия урок да се използва на улицата, тя да е максимално ефективна. Залага се повече на ефективността, отколкото на ефектните изпълнения. Например при много други бойни изкуства съществуват раздели за самозащита, но ако другите учат как се действа при проведен захват, то в Крав Мага ще се научите как да действате, докато противникът посяга да направи захвата.
Изключително  високата ефективност на Крав Мага е доказана във времето. Не трябва да забравяме, че на израелските сили за сигурност (армия, полиция, охранителни  служби и др.) им се налага всекидневно, в продължение на десетилетия, да влизат в стълкновения, в които най-добре се е проверила системата им за ръкопашен бой. Крав Мага е обявена за най-простата, ефективна и естествена система за самозащита. В тренировките се изучават методи за самоотбрана от пръчки, бутилки, ножове и всичко от обкръжението, както и огнестрелни оръжия.
 
От  колко време се занимавате със системата  Крав Мага и как  започнахте?
Преди около  една година въведохме системата  в България. На 27.11.2009 г. беше учредено Сдружение "Крав Мага България", което  е първата организация в страната, развиваща и популяризираща официално системата. Лично аз бях сертифициран в Израел през лятото на 2009-а година и до момента съм единственият инструктор по Крав Мага в България. 
 
Към кои хора е предназначена  системата и има  ли ограничения за възраст или пол?
Крав Мага е  предназначена за цивилни, правоохранителни органи, полиция и армия. Няма ограничения  нито във възрастта на практикуващите, нито в пола им. 
 
Може  ли в курса да се запишат деца и  коя е най-подходящата  възраст?

Мои колеги в  чужбина обучават деца на Крав Мага от 4-годишна възраст, но за момента ние не предлагаме такива курсове и обучения в България. 
 
За  колко време можем  да се научим да се отбраняваме?
Това е строго индивидуално и зависи от доста фактори, но със сигурност няма да ви се наложи да прекарате дълги години по залите, за да се научите да се отбранявате. Именно това е една от основните разлики между системата за самоотбрана Крав Мага и останалите бойни спортове и бойни изкуства. 
 
Необходимо  ли е да имаме някаква  физическа подготовка, за да започнем курс по Крав Мага?
Не е необходимо практикуващите да имат физическа подготовка, за да се запишат на курс. В процеса  на обучение нетренираните ще влезнат  в ритъм и ще се справят с  поставените им задачи и цели.
 
Мъжете  или жените се интересуват повече от курса?
До този момент определено мъжете са преобладаващата  част в организираните курсове и  обучения, но силно се надявам в  най-скоро време повече дами да се включат. С тази цел разработихме специализиран курс „Самозащита  за жени”, в който дамите ще имат възможността да се научат как сами да се защитават и да бъдат по-уверени и спокойни в днешно време.

Коментари 6 коментара
uglyone ,
Публикувано на 28.08.2010
Teodora v google moje i da sa mnogo ,no Aleks nindjata e edinstven po roda si :) http://daobg.com/index.php?showtopic=45274
Теодора , 22 г.
Публикувано на 23.07.2010
морено, а той е само един Алекс Петров в гугъл :))), не се излагай не познаваш човека да дрънкаш клевети по негов адрес.
moreno , 29 г.
Публикувано на 07.07.2010
Не се лъжете да ходите при него. Алекс е пълен мошенник. Напишете му името в google за подробно инфо.
cvetoslav , 24 г.
Публикувано на 26.06.2010
kade i kak moga da se zapi6a na takuv kursi i kolko struva
Алекс Петров ,
Публикувано на 24.06.2010
Провери тук: http://kravmagabg.com/
Анелия Донева ,
Публикувано на 22.06.2010
А къде се провеждат курсовете?
Име: *
E-mail
Възраст
Град

Коментирай *:
© 2010, Аz-sportuvam.com е разработен от ABC Design & Communication и собственост на Аз медиа